成功助理 专业时间管理软件
压力大,效率低,为什么?
 

可能有这样一种情况:一个人整日事务缠身,却仍然能够头脑清醒,轻松自如地控制这一切。极高的效率,卓著的效果,这是生活和工作的一种美妙的境界。同时,这也是那些经验丰富的专业人士要获取成功所必备的一种关键性的运作模式,你已经知道如何做才能达到这种高效率的境界,然而,如果你本人同其他大多数人一样,那么,你必须快速地、完整地、系统地运用这些技巧,才能够真正地把握住它,而不会有一种被深埋其中的感觉。尽管GTD中所描写的方法和技巧具有极强的实用价值,并且源于生活常理,但是,大多数人都已经养成了自成体系的工作习惯,他们只有对自身这些工作习惯加以调整之后,才有可能实施本系统。不要小看这些微小的调整,它们能够给你日常生活中处理重要工作的技巧带来清新的变化。

在这里所介绍的方法主要基于两个目的:

1、抓住所有一切需要处理的事情(现在的、以后的、将来某时的;大的、小的、或者不大不小的)把它们统统置入一个脱离大脑的逻辑系统中。

2、训练自己在接受一切“输入信息”的前期作出决定。这样一来,在任何时候,你都把下一步行动计划掌握在手,可以实施或者进行再议。GTD提供了一种经过实践验证的、高效的工作流程管理方法。为推动这一方法的实施,还列举了一些实用的手段、技巧及窍门。

你将发现,这些原理和方法无论是在你的个人生活中,还是在你的职业生涯里都可以立即派上用场。(GTD是从最普遍的意义出发来考虑“工作”的。它可以是指你希望或者需要改变任何一种有别于当前状况的事情。GTD中所涉及到的各种方法和技巧都可以广泛地融入生活及工作的各个领域中去。) 正如在你之前的很多人已经体验到的那样,你可以把我所描述的这种颇具活力的模式融入你的工作以及你的世界中去。或者,你也可以仿效其他一些人的做法,当你感觉必要时,把它仅仅选定为一个向导,以获得更佳的控制状态。

·为什么你的工作压力越来越大
·传统的时间管理法已显得力不从心   
·价值观思维方式为何经常达不到预期的效果?
·你能够在需要时进入自己的“高效状态”吗?
·形成工作压力的本质原因   
·高效工作的基本原则:有效地处理内心中的承诺   
·为什么有些事情总是萦绕在你的心头 
·常见任务清单的缺陷   
·高效能的关键:管理你的行动   
·你大脑中盘踞问题的多少与其解决的效率成反比

 

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